软骨素和氨基葡萄糖你应该把这些用于你的关节炎吗?很多专业文献对软骨素和氨基葡萄糖进行了大量的讨论,很多病人也问我相关的问题。我在这里尽量汇集一些信息,帮助您自己决定是否服用该类药物治疗关节炎。注意:如果您有贝类过敏症,请勿服用氨基葡萄糖;如果你有糖尿病,不要服用葡萄糖胺;如果您正在服用血液抗凝的药物,必须要咨询您的专科医生后再决定服用软骨素。软骨素和葡萄糖胺不是药物首先,这些都不是药品,他们是“营养补品”。不是处方药!:这就不需要经过药物安全性或疗效测试,他们的生产不受药品生产规范(GMP)的管制。它们是化学合成的吗?软骨素来源于牛的气管(风管)的软骨,氨基葡萄糖衍生自粉碎的螃蟹壳。它们的成分类似于软骨分子,它们的制造商声称服用它们有助于磨损的软骨。服用后可能很有效,但是还没有很好的科学实验数据证据证明它们起效的过程。缺乏证据。软骨素和氨基葡萄糖可能有一些用途,有一些证据表明它可能是软骨保护性的,也就是说,它不仅可以阻止关节炎疼痛,而且可以阻止关节炎的进展。腕关节和手部关节炎病人推荐什么?当然,髋关节和膝盖(不是手)关节炎最自然的补救措施是减肥,并且有适度的锻炼计划。这种方法的所有已知的副作用都是好的。手部关节炎的最佳方法是知道和确定引起疼痛的活动,从而避免这些活动。对乙酰氨基酚(Tylenol中的成分)按照指导用药很安全,不会伤害您的胃。它可以减轻轻微的关节炎疼痛。
什么是腕管综合征?腕管综合征通常表现为拇指,食指和中指的麻木症状的综合征(一组发生在一起的特征异常的症状)。所涉及的神经是正中神经(见下图)。患者通常会在晚上感觉麻木和刺痛,甚至夜间麻醒; 如果甩手多次后,麻木感觉会有所缓解。麻木也可能是较长时间骑车(电动自行车)或驾驶汽车,阅读报纸或书籍或需要双手举起并维持一段时间后出现的问题。患者的手常常有疼痛,但特征是患者难以准确地说出疼痛位置(这不是病人的任何错误,而是神经压迫的特征)。有时感觉可以在前臂,上臂,肩膀或更高的位置有疼痛。症状的表现是相当多变的,与颈部,肩膀,手臂和手的其他问题重叠。可能有许多其他相关的症状,有时它们又表现多种多样的,可能会令人困惑。因此,最好由熟悉手部问题的医师进行诊断,例如手外科医生。下图中粉红色的是正中神经,通过腕部白色横向的组织(就是腕管)到达手指。正如图中显示,神经受压部位的神经变细/变形。
提到 “吸烟”? 几乎每个人都知道 吸烟对心血管的危害和对肺健康的影响 可是你知道么? 吸烟也会削弱你的骨骼 影响你的骨骼健康 今天我就来和大家说说 吸烟对骨骼健康的有什么危害? …… 1 血液供应 骨骼在生长发育中 需要足够的血液供应来支持骨营养 但是吸烟会使血管痉挛收缩 从而减少了血液营养物质的供应 因为关节软骨只在边缘有血液供应 所以吸烟也会减少关节的血供 影响关节的健康 也可导致椎间盘退变加速 从而诱发椎间盘突出等疾病戒烟可以减少血管痉挛 增加骨骼的血流量 从而促进了骨骼和关节的健康 延缓了骨关节的衰老 2 钙的吸收 众所周知 骨骼主要由钙和其他矿物质组成 但吸烟会干扰人体钙的吸收 让骨骼变得脆弱 戒烟可以促进骨骼的强壮 使骨骼能正常地吸收利用钙 3 雌激素的影响 雌激素对骨骼健康的作用也很重要 它可以帮助骨骼保持钙等矿物质 使骨骼变得坚固 女性在更年期之后 因为雌激素的减少 会使骨质疏松风险增高 而吸烟会降低人体内的雌激素水平 特别是对于老年人 雌激素的减少 会使骨折风险更高 对于有骨关节疾病的老年人 戒烟会帮助延缓骨骼衰老 从而降低骨质疏松和骨折的风险 4 骨骼的愈合 很多骨折手术和脊柱疾病手术患者 都会在术后听到医生那么说 “为了更快的康复,建议术后不要吸烟” 很多患者会想 “术前、术中不吸烟都理解 为什么术后还不能吸烟呢?” 这是因为? 吸烟会延缓骨骼的愈合时间 而戒烟可以帮助骨骼愈合、术后康复 对于不吸烟的朋友要问了 “那二手烟呢?” 其实二手烟一样会影响骨骼健康 就像远离烟草一样 远离那些给你健康带来危害的吸烟者 明天就是世界无烟日了 希望更多人能远离吸烟健康危害 到老都能拥有一个健康强壮的身体?
根据美国风湿病协会修订的诊断标准,(1),关节晨起僵硬至少30分钟大于等于6周;(2):3个或以上关节肿大于等于6周;(3)腕、掌指关节或近端指间关节肿大于等于6周;(4)对称性关节肿大于等于6周;(5)皮下结节大于等于6周;(6)手部X片显示骨侵蚀或明确的骨质疏松;(7)类风湿因子阳性滴度大于1:32。类风湿因子阳性只能作为参考。确认本病需具备以上4条或4条以上标准。 您自己对照一下您的症状表现有哪些,符不符合标准。